★久々のジムと、震災への募金。

毎日千葉県をはじめ、

私の地元の近くも報道されています。

私たちが毎年秋にトレランをする八王子方面も・・・

一昨日のフジテレビより。

高尾山といえば

トレランを始めた地。

そして これからは秋の観光もピークを迎えます。

2年め以降は人の多さで近隣の山を走っているのですが

近辺の

景色山をはじめ、

小仏峠などが心配です。

というのは

山は少しの風でも樹木が倒れるのです。

私もほぼ、毎年

大木が倒れている光景を観てきたからです。

毎回実感させられるのが、

森林をキープする大変さ。

多くのひとが心配していると思います・・・。

あ。そうそう。

こちら、私の昨年の11月・・・。ちゃんと自分が忘れないように画像に収めました。

ここまでニキビができたんです・・・。

ストレスって本当に怖いですね。

こんな箇所にまでできたんですよ。

（髪の毛が刺さったこともありますが、それがかなり悪化したんです。)

赤須医院の赤須玲子先生の治療のおかげや

色々とスキンケアを見直したり

ストレスを溜めないことを気をつけて

本当に良くなりました。

ぜひ読んでみて下さいね。

赤ちゃん肌に変わる「顔そり」スキンケア 1,365円 Amazon

赤須先生は

「ためしてガッテン!」など有名番組にご出演。

私はかれこれ14年ほど

定期的にお世話になっております。

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本日は開久々にスポーツジムへ。

人は減りましたね。そろそろ寒くなると・・・代謝が上がるのですが。(´・ω・`)

暗くなるのは早いですが

プールの子供たちは続いています。

ジムの帰り。

子供も多く、

とにかく安全過ぎてここ、平和だなーーーと感じるのですが

（文字通り　お巡り毎日ぐーるぐるです。子供さんが凄く多いので）

流石に駅の東西で募金活動をしていました。

私は震災でどれだけの人たちにお世話になったのかな、と毎回考えます。

親友にも

「津波っぽい画像あったけど、大丈夫」と電話で訊きました。

人によっては思い出す方も、かな、と。

私は定期的に認知症の親御さんを介護している人たちに会います。

自分って贅沢だなぁ、と自覚はあるので募金しました。他の都心とかだと怪しい場合もありますが。ここ、見極めは気を付けたいですよね。

流石にここ(戸田)は厳しいし大丈夫だろうな、か思いまして。

もし詐欺でも・・・

いいかなぁ、と。

 たーくさん損もしたし。

1000円を物凄く大切に感じたり、少なく感じたり。

誰かの役にたちますように。

本日もお読み頂きありがとうございました。

akiko