昨日は朝に京王線の中からお送りしまして(-^□^-)
先週とうって変わって終日快晴非常に気持ちのいいランになりました。
言えば言うほど
減量
男女(婚活系)
のブログを書かれている方からイイねを頂く今日この頃。
ダイエット系のブログではないし、
婚活を促進するものでもないのですが
なんのワードで私のブログに辿り着かれるのでしょうか ナゾです。
さて。
こちらは昨日無事に往路を終わり、復路、茶屋でひと休みして飲み水を買いまして
東京都内が見えましたので、撮影しました。この「景信山(かげのぶやま)」の山頂の茶屋さんは酒盛り・餅つき・食事全般が最も賑やかなところ。
先週はもうこの時間
ほぼだ~~れもいなかったけれど、お天気がいいせいかまだ結構ハイカーさんがいらっしゃいました。
このまま、この写真の中央にある「ものすごく急な下り道」を走ってバス停に降りるのが、
下山の最短距離。(たぶん)
それで、最近はここまで復路で戻りこの地点からイッキに駆け下りています。
朝はこんな調子で、
1本早い電車で来れたにも関わらず
リフトは稀に見る混雑ぶり。フル回転。お子様連れとカップルが多いです。人間ウォッチング面白い~~~
はい、復路の酒盛り場所。先週は結局ずっと曇りでしたので・・・ここからの景色を見ながらの食事は格別です。都会を見下ろす究極
ところで。
実は
昨年の初夏に地元の同級生15人くらいで、同窓会前にLINEグループが出来ました。
ごくたまーーーにな程度ながら
誰かしらが
色んな景色や、イベントなどの画像を公開する感じで続いています。
そのなかで、地元の工業高校を出たあと、某クルマ会社に就職し、
現在は横須賀(たぶん。)に住んでいるMという男子がいます。
※この、男子ってどんなに歳をとっても言い方が変えれませんね(・・;)(・・;)(・・;)※
そのMから、土曜の昼頃にLINEが。
早朝からの池袋での健康診断が終わり、うとうとしていた時でした。
彼がサーフィンをしているのは昨年知ったのですが、
それの体力作りのために、4ヶ月ほど前からランニングを始めたのだそう。
そしてとても走るのが楽しいんだそうです
そして、いまはほぼ毎日10㎞走っているそうです偉いなーーー。
で、今度10㎞マラソンにエントリーしたんだけど、
43才のおじさんなら(自分のこと)どれくらいで完走すればカッコつくかなーという内容でした。
私は一応、ランニング雑誌に載っている「ラップ表」の画像を送ったり、
数回やりとりしました。
「う~ん、もうちょっと頑張って50分切れるように頑張ってトレーニングしてみる」とのこと。
でも、そのあと・・・
Mはこう送ってきました。
「景色も何時も一緒だと刺激ないしね
その点、山道は空気、足元、路面状況変わるし
トレランも面白そう
では、これからトレーニングいってきます」
きっと、4~5カ月ロードを走ると普通は飽きると思います。
(自分が正にそうでした)
で、ランニングのことをリサーチしているうちにトレイルランニングことを改めて耳にし、
興味がわいた。
それで昨年私が同級生みんなのグループラインに載せた
この画像を思い出して
LINEしてきたんだな~~と思いましたね。(昨年の10月、5週間連続で行ってた頃のある日です)
こうも送ってきました。
「この歳になると、すぐに太るからトレーニング必須。」
サーフィをしていますから、特にそう思うのかもしれませんね~~
そうしているうちに、トレランの詳細を訊いてくるかもしれませんね
男性も、代謝が悪くなるのは全く同じ。
しかも
外でにしろ、家飲みにしろ・・・
お酒を飲むのが割と普通ですからね。
それが、仕事をしている男性の多くなのですし。
(うちの夫のようにスィーツが好きだったり、 自宅でのゲームなどストレス解消で
まっすぐ帰ってくるタイプもいるでしょうし。
会社からお歳暮で来るプレミアムモルツ缶、1ケースを消費しきれず、賞味期限ぎりぎりで1箱やっと飲み切るという・・・(;^_^A飲むには飲むんですけどね。)
そんな夫も、運動神経悪い芸人のような文化部出身ながら
トレランは本当に楽しんでいます。
アスファルトなど硬い地面の「都会」ならではなのかもしれませんけどね・・・。
私はといえば
昨日は先週の寒さに対して温かかったため適度な汗もかき、
何より・・・久々の好タイムで往路を走れました
「連続ってきつそうだけど実際に毎週走ると めちゃくちゃ筋肉がつくし、
短期間だからこそちょっとしたことに敏感になって、
良い効果も、悪いことの兆しにも敏感になれる」
・・・と思い、帰りのバスでは夫も
「先週はバスの中めちゃくちゃ眠かったけど、今日は違うね」と言いました。確かに
さて、本日お客様の来店を待つ時間、セラム店長はこのように
大好きな冬用の毛布の上でうとうと。気持ちよさそうでしょ。
あちゃんと洋服用のコロコロで毛を取っておりますのでご心配なく(-^□^-)
店長、本当~~にエステ室が好きなんですよ。
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
本日もお読みいただきありがとうございました。
美容家 佐藤 亜岐子
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