昨日は朝に京王線の中からお送りしまして(-^□^-)
先週とうって変わって終日快晴
非常に気持ちのいいランになりました。
言えば言うほど
減量
男女(婚活系)
のブログを書かれている方からイイね
を頂く今日この頃。
ダイエット系のブログではないし、
婚活を促進するものでもないのですが
なんのワードで私のブログに辿り着かれるのでしょうか
ナゾです。
さて。
こちらは昨日無事に往路を終わり、復路、茶屋でひと休みして飲み水
を買いまして
東京都内が見えましたので
、撮影しました。この「景信山（かげのぶやま）」の山頂の茶屋さんは酒盛り
・餅つき
・食事
全般が最も賑やかなところ。
先週はもうこの時間
ほぼだ～～れもいなかったけれど、お天気がいいせいかまだ結構ハイカーさんがいらっしゃいました。
このまま、この写真の中央にある「ものすごく急な下り道」を走ってバス停
に降りるのが、
下山の最短距離。（たぶん）
それで、最近はここまで復路で戻りこの地点からイッキに
駆け下りています。
朝はこんな調子で、
1本早い電車
で来れたにも関わらず
リフトは稀に見る混雑ぶり。フル回転
。お子様連れとカップルが多いです。人間ウォッチング面白い～～～
はい、復路の酒盛り場所。
先週は結局ずっと曇りでしたので・・・ここからの景色を見ながらの食事は格別です。都会を見下ろす究極
ところで。
実は
昨年の初夏に地元の同級生15人くらいで、同窓会前にLINEグループが出来ました。
ごくたまーーーに
な程度ながら
誰かしらが
色んな景色や、イベントなどの画像を公開する感じで続いています。
そのなかで、地元の工業高校を出たあと、某クルマ会社
に就職し、
現在は横須賀(
たぶん。)に住んでいるMという男子がいます。
※この、男子ってどんなに歳をとっても言い方が変えれませんね(・・;)(・・;)(・・;)※
そのMから、土曜の昼頃にLINEが。
早朝からの池袋での健康診断が終わり、うとうとしていた時でした。
彼がサーフィン
をしているのは昨年知ったのですが、
それの体力作りのために、4ヶ月ほど前からランニングを始めたのだそう。
そしてとても走るのが楽しいんだそうです
そして、いまはほぼ毎日10㎞走っているそうです
偉いなーーー。
で、今度10㎞マラソンにエントリーしたんだけど、
43才のおじさんなら(自分のこと)どれくらいで完走すればカッコつくかなー
という内容でした。
私は一応、ランニング雑誌に載っている「ラップ表」の画像を送ったり、
数回やりとりしました。
「う～ん、もうちょっと頑張って50分切れるように頑張ってトレーニングしてみる」とのこと。
でも、そのあと・・・
Ｍはこう送ってきました。
「景色も何時も一緒だと刺激ないしね
その点、山道は空気、足元、路面状況変わるし
トレランも面白そう
では、これからトレーニングいってきます」
きっと、４～5カ月ロードを走ると普通は飽きると思います。
（自分が正にそうでした）
で、ランニングのことをリサーチしているうちにトレイルランニングことを改めて耳にし、
興味がわいた。
それで昨年私が同級生みんなのグループラインに載せた
この画像を思い出して
ＬＩＮＥしてきたんだな～～と思いましたね。
（昨年の10月、5週間連続で行ってた頃のある日です）
こうも送ってきました。
「この歳になると、すぐに太るからトレーニング必須。」
サーフィをしていますから、特にそう思うのかもしれませんね～～
そうしているうちに、トレランの詳細を訊いてくるかもしれませんね
男性も、代謝が悪くなるのは全く同じ。
しかも
外でにしろ、家飲みにしろ・・・
お酒
を飲むのが割と普通ですからね。
それが、仕事をしている男性の多くなのですし。
（うちの夫のようにスィーツ
が好きだったり、 自宅での
ゲームなどストレス解消で
まっすぐ帰ってくるタイプもいるでしょうし。
会社からお歳暮で来るプレミアムモルツ缶、1ケースを消費しきれず、賞味期限ぎりぎりで1箱やっと飲み切るという・・・(;^_^A飲むには飲むんですけどね。）
そんな夫も、運動神経悪い芸人のような文化部出身ながら
トレランは本当に楽しんでいます。
アスファルトなど硬い地面の「都会」ならではなのかもしれませんけどね・・・。
私はといえば
昨日は先週の寒さに対して温かかったため適度な汗もかき、
何より・・・久々の好タイムで往路を走れました
「連続ってきつそうだけど実際に毎週走ると めちゃくちゃ筋肉
がつくし、
短期間だからこそちょっとしたことに敏感になって、
良い効果も、悪いことの兆しにも敏感になれる」
・・・と思い、帰りのバスでは夫も
「先週はバスの中めちゃくちゃ眠かったけど、今日は違うね」と言いました。確かに
さて、本日お客様の来店を待つ時間、セラム店長はこのように
大好きな冬用の毛布の上でうとうと。気持ちよさそうでしょ。
あちゃんと洋服用のコロコロ
で毛を取っておりますのでご心配なく(-^□^-)
店長、本当～～にエステ室が好きなんですよ。
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本日もお読みいただきありがとうございました。
美容家 佐藤 亜岐子
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