お餅に目がない店長が食しているのは
「いきなり団子」という、サツマイモと餡子をもち米で包んだお団子です。
さて。
タイトルの件なんですが、たまたまｙａｈｏｏ！知恵袋でも
「肌がきれいになるように水を一日1.5～2リットル飲んでいるのですが
どれくらいで効果が表れるものでしょうか？」
・・・という質問がありまして。
この記事を書くことにしました。
ニキビ予報でもお伝えしたことがありますが・・・
水分摂取はニキビとも関係アリ。
なんです。
そもそも皆さん、仕事をしていて、
好きなときに絶対・間違いなく水分摂取できるとういうことは
あまり無いですよね。
デスクワーク
は分かりませんが、
立って仕事するとなると
（販売・製造などなど）・・・
水分を摂る時間は本当に限られています
わたしも販売時代、休憩時間以外では一日あたり
500ｍｌペットボトル
1本だけでした。
それでもバックヤードに冷蔵庫がある店舗なのでよかった方かも。
ここで振り返っていただきたいんです。
皆さんは、本当は一日あたり、
どれくらい水分を摂取していますか
できれば、「水
」「お茶
」「ニアウォーター系
」でお願いしますね。
朝起きてから、
夜、眠る直前まで。
癒しと美白のフェイシャルエステ＆ﾒｰｷｬｯﾌﾟｱｰﾃｨｽﾄ
佐藤 亜岐子
