マンションのお向かえのお宅の花壇、好きなんですよね。
お花の名称を知らない私ですが、この小ぶりのバラが好きです。
昨日は,
アメブロから問い合わせとご予約いただいた
ｙｏｋｏさんhttp://ameblo.jp/yoko79/ がフェイシャルを受けに
ご来店されました。
しかし、スリムで
ボディラインもお綺麗なこと
ウォーキングセラピストの講師様だけあります。
やはり、適度な運動は美容に欠かせないもの。
新宿の販売時代に始めた ｗｉｉｆｉｔでのヨガを、私も一応続けています。
体力を維持すること自体、メンタルにも繋がるし、本当に「見た目にも」直結するんです。
ちなみにホリスティックビューティの理論に「運動」というワードは一見ないんですが、
リラックに通じるものです
美容雑誌のみならず
ヨガ・ウォーキング
・そして「体幹」というワードは昨今、必ず登場しますよ。
ただの流行りではないんですね。
そんなわけで、一週間さぼっていたヨガ、今朝ちゃんとやりました・・・。
（ｗｉｉボード君に「アキコサン、久しぶりデスネ！」とイヤミを言われました
）
ｙｏｋｏさん、頂いたクッキー、美味しく頂きました★
お心遣いありがとうございます。
そして・・・40～50代の女性は、本当に確実に
美しく・若くなっていると実感しましたね。
私も6月にまた年齢を重ねますが、体がさびないように頑張ります・・・。
美白と癒しのフェイシャルエステ＆ﾒｰｷｬｯﾌﾟｱｰﾃｨｽﾄ
佐藤 亜岐子
