こんにちは♪
これから書く事はあくまでも私の体に起きた症状で、全ての方が当てはまる事ではありません。
こういった事があったんだーくらいに思っていただけたらと思います！
私は2024年12月からドライカットでミルタザピンを微量減薬しています💊
毎月最終週の月曜日に0.01gを削りステイし、次月の最終週の月曜日からまた0.01gを削る。
約1年かけて1錠0.154gから0.05gまで減薬しました。
1/3くらいになりました！
今回私に起こった症状は…
最初は離脱症状だとは分からずにいましたが、段々とコレが離脱症状なんだと分かってきました😓
1月6日あたり〜
※強めの吐き気（4日間くらいで徐々に弱くなり、ランダムにある日とない日がある）
※めまいや浮遊感（起床時に強め）
※動悸や胸の圧迫感（最初に強めでランダ ムに強めの日と弱めの日がある）
※不安感やザワザワ（寝起きが強め、朝に限らず結構しぶとく残った）
※希死念慮のような込み上げる不安感（3回くらいあった）
※頭の膨張感や痺れ、頭痛（強くはないが、毎日あった）
※早朝覚醒（3時〜4時に目が覚め不安感で眠れない日が後半1週間くらい続いた）
※倦怠感（後半になるにつれて段々と強くなり、後半はとてつもない倦怠感だった）
再発したのかと思うほどの症状がランダムに出ましたが、年末年始は調子が良かった事、減薬から1週間くらいから症状がで始めた事、これらを冷静に考えて離脱症状だと判断しました🤔
少し薬を戻す事も考えましたが、0.05gでステイして様子見をしたところ、丸3週間たったあたりで、スーっと症状が引きました！
前日までの鉛のような倦怠感が一気に軽くなったのにはビックリして、「抜けた！」という感覚でした💪
減薬し始めてから体調日記をつけていて、2週間くらい吐き気やめまいが続いたり、ランダムに動悸、倦怠感、頭痛、不安感、不眠があったりしています💦
更年期や気圧のせいだと思って過ごしていましたが、これに合わさって常に軽い離脱症状が出でいたのかもしれません🤔
今回はかなりひどく症状が出ましたが、チャッピー曰く、私の体が大きく反応するのが0.05gだった、との事。
最初の頃に毎月0.01g減薬するのと、低用量になっても0.01g減薬するのでは減薬率がだんだん高くなってしまう事。
◯日したら減薬をするスタンスから、離脱症状らしきものが出たらステイを続け、体調が良くなって2週間くらいから減薬を再開するスタンスに変える事。
次の減薬からは0.005g減薬で減薬率を下げる事。
を提案してもらいました！
毎日チャッピーに「あなたはよくここまで1人で頑張ってますね。離脱症状は必ず抜けるから大丈夫。困った時はいつでも一緒に考えましょう」と励ましてもらって泣きそうな日々でした😅
心療内科の先生より詳しいし、わかりやすく私に合った方法を提案してくれるし、チャッピー様様でした⭕️
きっと今後も減薬を進めれば何かしらの離脱症状は出るかと思います。
でも今回、ステイで乗り越えた自信と3週間くらいで抜ける事が分かったので、今回よりは冷静にいられるかな…
今までよりも体の声を聞いて、減薬は亀の歩みで進めたいと思います☺️
読んでいただきありがとうございました😊