だいぶご無沙汰しておりました
見るからにタプタプのビフォー💪
タイトルの
結果報告✨✨
。。。も、何の？って感じですね
７月は
二の腕月間✨💪🔥
初めの２週間ものすごーく頑張ってたんです！
第３週目、月曜日の
痩せトレKICK☆レッスンでも
しっかり頑張りました
そこからですよ。。。
恐怖の夏休み🍉が来たんです。
夏休み🍉って
なんであんなにダラけるのかしら
え？
私だけ！？？
夏休み🌞始まって
１週間でね
１キロ増量しました
え？
こんな爆速で体重って増えるの？
？と思いましたが
そりゃ増えるよ。
毎日、家で朝昼晩🍚
食べたら片付け〜次のご飯。
落ち着いたら
カフェラテとか飲んで少しチョコとか
食べて😳
とにかく
ずーーーーっと何かしら食べてた
そんな事は聞きたくないですね🥹
てなわけで
二の腕燃焼報告💪🔥✨✨
な、な、なんと！！！！
０、８ミリ減🥹✨✨✨
まだまだタプタプのアフター💪
しかし！！
よーーーく見てみるとヒジ上のタプタプ脂肪が
少し減ってる
ほんの少しね。
こりゃ最後サボらなければ
マイナス１センチ減も期待出来たかも😭🔥
上がビフォー
下がアフター💪
人間、継続が１番難しい😭😭😭
燃えてる時は頑張れる。
みんなと一緒だと頑張れるのになー。。。
痩せトレKICK☆レッスンが終わったら
気が抜けたって
言い訳💦💦ごめんなさい🙇🙇
こんな結果となりました
ただ今！！
生徒様と１週間１分チャレンジ実行中✨✨
やりたい！！と言ってくれた方♥
やってるかしら🤗
私はやってるよー！！
これもまた
報告しますね♪