初、ヨガ

ヨガを体験

家族に、女子が
多いと･･･笑笑(*^^*)


楽しみに増える♡♡


お嫁ちゃん
娘
私

ヨガ体験に 行ってきました。


久しぶりに体に
癒しを･･･


深い呼吸に、ゆっくりした動き

私にも出来そう
なんて気楽に


なんと、以外と辛い
手が、プルプル

これは、月1でも来ないと笑笑(*^^*)

なんて、話になりました。
日頃、使う筋肉が
違うから
今、筋肉痛です。(o^^o)