こんにちは。たちやんです。
みなさん元気にお過ごしでしょうか？
私は腰痛により、メンタルやられています…😭
先週までは2歳の娘いっちゃんが溶連菌にかかったり、そこからの中耳炎になったり、その看病疲れか私は口内炎で苦しんだり、となかなかハードな日々を過ごしていました。
いっちゃんはまだ薬は飲まなくてはいけないものの元気に保育園に通っています。
私の口内炎も治り、やれやれと思っていたところ…
まさかの腰痛が再び…😭😭😭
1年ほど前から腰痛持ちになってしまい、良くなったり悪くなったりを繰り返しています。
腰痛はじわじわとメンタルを蝕んでいくのです。
私の腰痛は、筋筋膜性腰痛症というやつで、腰に負担のかかる動きが続くことで腰の筋肉に炎症が起こり痛くなるというものです。
レントゲンなどでは異常は見つからないタイプの腰痛なのです。
腰に負担のかかる動きをしなきゃいいじゃない、と思われると思いますが、
その通り！なんです…
それができるなら最初からしてるよ。という話ですね。
いっちゃんが体調を崩してから抱っこマンになってしまい、今回はそれが大きな原因かと思われます。
抱っこーって言われたらするしかないもん。
腰が痛くたってお構いなしです。
育児中のお母さん、抱っこって大変ですよね😂
腰痛持ちのお母さん、心中お察しします。
なかなか難しいけど、自分の体も労っていこうね。（そういう自分ができてない…）