５日は今回東京に来た、第一目的である渡辺美沙さん(みさん)のレッスンを受けに代々木、白金に行ってきましたよ

まず渡辺美沙さんがどういう人なのかといいますと、本橋恵美先生の愛弟子で、東京を中心に一般の人からアスリートまで幅広くヨガ、ピラティスをご指導してるインストラクター

インストラクターになってからも、学ぶ姿勢を忘れず、いつも恵美先生についていき、勉強しているそうです

普段から体が資本なので、レッスン前に走り、空いてる時間に走り、いつでも魅せれる身体を創っている

僕もかなり学ばさせていただきました

今回、アスリートピラティス、アスリートヨガ、そしてキックボクシン体験をしてきました

アスリートピラティスではネバダピラティスには無いエクササイズを選んでしてくたので初心者のような気分でレッスンする事ができました

おかげでお腹はプルプルでしたけどね

笑

しかし、動き、声のかけ方、修正、間の取り方、時間の流れ、和み具合、東京で活躍してるだけあってかなり勉強になりました

ありがとうございます

お昼にサムターン？っちとこでカレーを食べ、白金に移動

白金にある健生館にてアスリートヨガ

ここでかわのしゅうじさんと仲良くなりました

ヨガは初体験でワクワクしてたんですが、始まると…きついやぁん

かなり体がかたいので痛いやぁん

しかし、かなり汗かき楽しくレッスンできました

最後にキックボクシングできるのですが、そこにおる人の指導の仕方などが見たかったので初心者のふりをして体験してきました

たくさん汗かき、レッスン、練習終わった後にみんなで記念撮影

終わってからみさんと今後の自分について、語りました

これからどうしていきたい、どうなりたい、何がしたいなど話し尽きる事なく語りましたよ

今回東京に行く事によって、たくさん得るものがあり、大きく成長できた旅になったと思う

また4月に東京に行くという目標を持ち、これから福岡で頑張っていきます

東京でお世話になった後輩たち、健生館の皆さん、かわのしゅうじ君、そして渡辺美沙さん、東京大満足です

ありがとうございました

次は六本木か銀座でランチですね

夜はスポーツバーに行ってみたいです

最後に来年春ぐらいにみさんとイベントレッスンする予定です

もちろん筑豊で

笑

弾丸東京ツアー２