大府市や東海市で打撲や捻挫、肉離れなどで病院や整形外科をお探しならJR共和駅前のわかば接骨院へご来院ください。
今日は時間があったので、怪我をした体でブログを更新します笑
テーマは大腿部の肉離れや打撲です。
まずは、アイシング!!
これ本当に重要です。
大腿部前面のひどい打撲や肉離れは、放っておくと内出血がひどくなってきて膝が曲げれなくなってしまいます。
そんな時は受傷してすぐ(腫れが出てくる前)に膝を曲げておきます。内出血がひどくなる前であれば、膝を曲げることが可能なのです。
膝が曲がるのと曲がらないのとでは、その後の治り方はものすごく違ってきます。
できればアイシングも一緒にしてください。
公式ホームページ
本日、夕方に電話がなりました。
『巻き爪治療の予約をお願いします。できたら今日お願いします』
OK!
少しお待たせしてしまいましたが、本日2人目の巻き爪矯正を行いました。
普段からヒールのある靴を履くことが多く、靴のなかで足が前滑りする現象がおそらく巻き爪の原因だと思われます。
写真にはありませんが、前足部の横アーチと呼ばれる部分にタコができています。かなり年季の入ったものと思われます。
靴の中で足の前滑り予防するために、インソールのパーツの一部をご紹介しました。
本当最近巻き爪多いです!!
本当最近巻き爪多いです!!
靴と爪の切り方がやっぱり大事なんです!







