自分らしく輝くための

心とカラダと魂を整える

瞑想ヨガセラピストのAKiです。

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人間は、母の子宮の羊水の中で育てられ、この羊水は、海の水と同じ成分だといわれています。

羊水は血潮とも呼ばれる血液の成分と同じだともいわれ、命も体も自然から与えられたことを思い出させてくれます。

『ウパニシャッドの思想』中村元選集を読んでいたら以下の内容と重なりました。

ウパニシャッドの哲人のあいだでは、虚空とか、風とか、水とか、自然世界における元素または原理が万有の根源であると考えられていたが、このウパニシャッドでは、それらの究極にアートマンを見出だし、右の諸元素または原理のあいだに成立順序を想定するようになった。

『じつにこのアートマンから虚空が生じた。虚空から風が生じた。風から火が生じた。火から水が生じた。水から地が生じた、地から植物が生じた。植物から食物が生じた。食物から人が生じた。じつにこの人は、食物の精よりなるものである。』

先日の「地球環境蘇生」勉強会より

人間は、空気と水と食物で健康が保たれている。

生物は、水なくして生命は誕生しないのです。

分解　発酵　蘇生

病気の原因は、活性酸素であること。

いかに腸内環境を整え腐敗発酵させないかで健康は、保たれる。

よい水を選択し、農薬、食品添加物、砂糖をできるだけ避けて味噌、醤油、梅干し、漬物、発酵玄米などの発酵食品で腸内環境を整えていくとこが大切です。

ヨガの呼吸法も紹介され、右と左の鼻を交互に使うことは、脳の働きにも良いとのこと「快適な調息法」バストリカプラナーヤーマは、オンライン・リアルレッスンでご紹介させていただきたいと思います。

台風が近づいております。

皆様、お気をつけてお過ごしくださいませ🍀

最後までお読みいただきありがとうございました。

メンタルセラピーPrem

泥谷昭希

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人間は、水・空気・食物で健康が保たれる