自分らしく輝くための心と
カラダと魂を整える
瞑想ヨガセラピストのAKiです
昨日は、篠栗町
春らんまんハイキングへ
雨天決行にて
雨降る中の米ノ山コース
が若杉楽園までに変更
になり歩いてきました。
中学時は、陸上部の
練習コースだった若杉山
久々に息があがりました💦
森の中はマイナスイオン
いっぱい🌿✨
気温が25度と暑くもなく
寒くもない気候で
いい汗かいて
とても気持ちよかった。
ゴールで抽選会
篠栗の苔玉とおにぎりを
たくさんいただきました。
篠中陸上部の関コーチが
亡くなられてから毎年、
行われている追悼ランが
先日開催されて、
春らんまんハイキングの
後に打ち上げでした。
お久しぶりの方々と
お話できて懐かしい記憶
もよみがえりました。
中学の女子陸上部と
大人女子・男子も一緒に
ゆったり玄関のフロアで
ヨガ瞑想タイム〜
自分に集中する
ことをイメージ
中体連が楽しみです✨
毎年、恒例で皆さんを
集合させるエネルギーは
流石！！ 関コーチも喜んで
いるのを感じました。
関コーチの思いを受け継ぐ
高橋君のお陰で今も続く
陸上部の繋がりに感謝🙏
書類整理していたら
新聞が出て来ました✨
今朝は、感謝瞑想🧘♀
陸上競技〜ヨガ瞑想
精神哲学まで
人生の師としてご指導
いただいた
関コーチ
廣瀬監督
廣島監督
原西助監督
佐藤コーチ
川上師
に深謝致します🙏
ご指導いただいた御恩を
恩送りしていく時だと
あらためて感じた時間に
なりました。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
メンタルセラピーPrem
泥谷昭希
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