自分らしく心とカラダと
魂を整える。
瞑想ヨガセラピストのAkiです
朝日を浴びて
自分に意識を向ける
陰から陽へ
呼吸を整え瞑想すると
見えなかったものが
見えてくる✨
自分の中に宝物が
眠っている
魂が運んできた記憶
智慧が光輝く
自分の目的・使命に
気づく✨
本日も呼吸と共に
よい一日を
お過ごし下さいませ🌸
朝の深呼吸でよい一日を🌱✨
YouTube「やさしい瞑想」動画
⇩🧘♀🌿✨
https://youtu.be/eFAdsNfShIw
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
メンタルセラピーPrem
泥谷昭希
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