自分らしく輝くための心と
カラダと魂を整える。
瞑想ヨガセラピストのAkiです。
昨日は、フリースクール山ねこ
の日インドスパイスココナッツ
チキンカレーを作りました。
自然溢れる場所でのランチは、
最高でした。
帰り道、彼岸花が咲いていました。
季節はメグル💫
小さい秋みーつけた〜
本日より森林セラピー基地篠栗
にてヨガ瞑想セラピー合宿
スタートです🌿✨
１日目はゆる〜りと
ストレッチ・呼吸法・瞑想
セラピーで心とカラダと魂を
解していただきます。
２日目は、森林浴＆スローヨガ
瞑想気づきの自動書記ワーク
〜ランチ
３日目は、気づきと学びのごはん
発酵玄米＆夏の疲れを癒す
重ね煮を作ります。
〜呼吸法・瞑想セラピー
心と魂の開放・浄化して✨🌿
自分と向き合う贅沢な時間🧘♀
YouTube「やさしい瞑想」動画
⇩🧘♀🌿✨
https://youtu.be/eFAdsNfShIw
あなたの魂からのメッセージを
受け取って下さいね✨
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
メンタルセラピーPrem
泥谷昭希
〜イベント情報〜
【オンラインで繋がる気づきの瞑想】
【故人・ご先祖様の思いを伝える】
【 森林浴とヨガ瞑想セラピー】