自分らしく輝くための心とカラダと
魂を整える。
瞑想ヨガセラピストのAki です。
今週もスタートしました。
ツクツクホウシの鳴く声に時の
流れを感じます。
今朝、先日ご紹介させていただ
きました不眠が改善した貴女か
らメッセージが届きました💕
おはようございます。
私の体験談を書いてみました！
５月半ば、ある日突然、寝不足
から４日間ほど一睡も出来ず、
不眠になり食事も取れず一週間
で４キロも痩せてしまいました。
始めはかかりつけの内科へ行
き、処方された睡眠薬が効き
すぎて、次の日も動けなくな
りました。
次に、心療内科へ行き、薬の
内容を変えてもらいました。
そのまま休職することに。
心療内科の薬は内科の薬より、
優しく半分の量でしたが、調
子が悪いと頭がぼーっとして、
やはり夕方まで動けなくなり
ました。
そんな時に26年前にお世話に
なっていた昭希先生のブログ
をずっと読ませて頂いていた
ので、メールを送ってみまし
た。
それを機に、不眠の原因をチ
ャネリングをして頂きました。
いろいろアドバイスをして頂
き、２ヶ月の療養期間を終え、
８月から仕事復帰となりまし
た。
現在は、昭希先生にヨガの指
導もして頂き、断薬も出来て
以前のように過ごせるように
なりました。
病気をして、療養することで、
いろいろと考させられた時間
でした。
これからも、この経験を忘れ
ずに、自分を大切にして過ご
していきたいと思います。
素敵な体験談が届き嬉しく思
いました♡
貴女が精神的にも強くなった
と感じる内容に私自身も勇気
をもらいました。
私のアドバイスを素直に受け
入れて、食生活を見直し実践
、実行した貴女。
その結果、薬を飲まなくても
眠れるようになり、仕事復帰
に繋がりました。
心を言葉に表現すること、行
動に移すことは大切です。
行動に移す勇気が人生を大き
く変えて行きますね✨
引き続き、見守りながら応援
して参ります。
最後までお読みいただきありがとう
ございました。
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泥谷昭希
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