自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える。
瞑想ヨガセラピストのAkiです。


昨日から寒波到来!!
昨夜は、風が強かったですね。
久しぶりに大晦日らしい寒さと
なりました❄️


今年最後のヨガ瞑想納めで一年を
振り返りました。
今年3月に独立してメンタルセラピー
premをスタート致しました。
28年前にヨガ瞑想と出会っていなけ
れば今の私はないわけです。


ヨガインストラクターの資格を取得
してその後、師より口授口伝ご指導
を頂いて今があります。
28年学んだことが生徒さんや
クライアントの方々に生かされて
いること。


自分の引き出しから皆さまに必要
な情報を提供したりヨガ瞑想の指導
ができることは、師の実践と理論を
踏まえてのご指導のお陰だと改めて
感謝の気持ちが込み上げてきました。


そして、皆さまに支えていただき
一年を乗り越えることができたこと
心より感謝申し上げます。


まだまだコロナの影響は、続き
ますが、ヨガ瞑想で魂の声に素直
に耳を傾けて進んで行けば、未来
は明るいと信じています。


来年も皆さまお一人、お一人の
心とカラダと魂を整え、輝かせる
お手伝いができれば幸いです。
そして、皆さまに幸福が訪れます
よう願っております。


それでは、良いお年をお迎え下さいませ🌸


最後までお読みいただきありがとうございました。
メンタルセラピーprem
泥谷昭希

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初心者の方でも行えるやさしいヨガと呼吸法

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動きやすい服装とバスタオル又はヨガマット

をご準備されてご参加くださいませ。

クローバーご参加の方は、メッセンジャー又はLINE

からご連絡ください。IDをお送りいたします。

日 時/桜初ヨガ瞑想

    2021年 1月11日(月)9:30~11:00

                 1月16日(土)

                 1月23日(土)

                 1月31日(日)

定 員/3名~

会 費/3,300円


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日 時/2021年1月 9日(土)

   オンラインのみ開催

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   10時~ 呼吸法&瞑想 

   10時30分~インドスパイス料理作り

   12時~質疑応答

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     取り入れて体質改善しましょう)

講 師/井上亜耶先生

定 員/10名

会 費/オンライン 3,000円(レシピ・スパイスキット代含む)

場 所/メンタルセラピーprem

 

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心を落ち着かせる浄化呼吸法と瞑想&

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 日 時/ 1月12日(火)20:00〜21:30

参加費/無料

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八女ヨガ瞑想メンタルセラピーと

書初めで自然を感じ・自分と対話する時間を♡

日時/2021年1月24日(日)

    AM10:00受付

      10:15スタート

      ヨガ瞑想&書初め

      心とカラダが整ったところで

      2021年の言葉を書初めいたします。

      12:30ランチ

場所/八女市上陽町

定員/10名

会費/4,000円(税込 レッスン料・軽食含む)

 

皆さまにお会いできますことを楽しみにしておりますラブラブ