自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える。
瞑想ヨガセラピストのＡｋｉです。
今日は、最後の7番目のチャクラ⑺サハスラーラ・チャクラです。
クンダリニーを目覚めさせて、6つのチャクラを通過してこのサハスラーラ・チャクラに到達します。ここには、絶対神と呼ばれる梵天（ブラフマン）の梵性意識が上昇し、内在しているからです。この梵天（ブラフマン）は、何色にもなれる。もし、このチャクラを描き、自然にチャクラの模様が現われたら、梵との融合・合一の至福が得られると言われています。サハスラーラ・チャクラを活性化するためには、瞑想が不可欠です。
⑺サハスラーラ・チャクラ
頭上の先端、脳天すなわち東洋医学でいうところの百会（ひゃくえ）の所に位置しています。
ここは、百にも及ぶ気の流れが一つに会する場所で、ヨガでは目に見えない千弁の蓮華として、このチャクラが現われます。
このチャクラを想念すると、大宇宙の電磁場の働きを敏感に小宇宙である人体でキャッチできるようになり、超能力による知覚支配が可能になります。サハスラーラ・チャクラを活性化するアーサナは、「死人のポーズ」が有効です。
<死人のポーズ>
意識／へそが上下する動きに意識を向けながら、呼吸に集中します。
効果／全身の各器官をリラックスさせ、血液循環を促進して疲労を回復し、爽快な気分をもたらす。頭痛・肩こり・高血圧を改善し、内臓機能を活性化させ、気分をゆったりと落ち着かせる。不眠症の人は就寝前に実修すると効果的です。
先ずは、まぶたを閉じて自然に呼吸します。
ゆっくりと呼吸を整え、足から意識集中に入ります。身体を深いリラックス状態に置くことが出来たらサハスラーラ・チャクラの図である千弁の蓮花を思い浮かべます。あたかも登頂から輝く花弁がきらきらと光り、ぐるぐる回っている様子を念じます。疲れると感じたらやめましょう。
7つのチャクラをご紹介してまいりましたが、7つのチャクラ（7つの神様）は人間の中に隠されているのです。
ここで、古代インドの苦行者・聖仙（リシ）・哲人たちが、綜制瞑想による意識の深化と純化で導き出したことにより神々が伝える[生命の神秘」についての故事に耳を傾けてみましょう。
「神々は人間が見えないように、生命の秘密を隠すにはどこがよいかと考え議論していた。ある神は、山の中に埋めよう。しかし他の神々が反対した。いつの間にか人間たちは、そこを掘る方法を知り、生命の神秘を見つけてしまうだろう。
そして一人の神が、一番深い海の底に沈めようと提案しました。すると他の神々がいつか人間は海の底まで行く方法を知り、それを見つけてしまうだろう。
神様が思案していると、それでは、人間の中に隠そうと一人の神々が言いました。人間たちは絶対に、自分の中を探すことは考えつかないだろうからと。神々は一人残らず賛成しました。こうして、生命の神秘は私たちが気付かない身体の奥深くに隠されたのです。」参考書籍『瞑想修法学論』『ヨガ修法学論』川上光正著
人間の脊椎下部には、クンダリニーシャクティと呼ばれる幸福の女神や、さらにその深奥に梵天・守護神と称されるブラフマンが存在します。日々瞑想ヨガを実修していただければ、「生命の神秘」を感じチャクラを目覚めさせ至純な愛と至福を得て、本来の自分の生きる道しるべとして誘ってくれるでしょう。自分を信じて、自分の魂を信じて実践して頂ければ幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
メンタルセラピーPrem
泥谷昭希
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