アルコール断酒での効果

今回、断酒をした効果が以下です。

 顔のむくみたるみが無くなり、肌にツヤが出た

アルコールを辞め白ご飯がたまらない

便が快調

寝起きのスッキリ感と身体が軽い

肝臓の数値が激減

飲酒要求はノンアルコールで耐える

息切れがしなくなった

スーパーでアルコール売り場が恐怖

食事制限も大切野菜をたっぷりとる

ブログに断酒宣言

アルコールと辞めると悪いことは無い、後は人とコミュニケーションを如何に取れるかチャレンジ中

皆さん参考にしてください