「段取り八分仕事は二分」

やっと準備も 日曜の買い物を

残すのみ!

前日

☆昆布に水1.2L入れる

☆海老を冷凍庫→冷蔵庫へ

☆米を3合研いで浸水

☆冷蔵庫の卵と牛肉・野菜を

コンテナに詰める‥を

忘れないで!!

週1 作業着の洗濯も済ませ

午後からは、

ゆっくり 夕食の支度を 

始めよう。


蓮根も茹で野菜の材料として
持って行くよ🍀