スポ－ツ吹矢用具の手入れ。

スポ－ツ吹矢は25ｃｍの的に6～10ｍ距離から中心に向けて吹き、得点を競うスポ－ツです。

個人の用具として、筒1.2ｍ、筒立て、矢、矢抜き、筒掃除などで、清掃の必要が

有るのが筒、矢、矢抜き、筒掃除です。

1.2ｍの筒に1ｇ以下の矢を入れ的まで飛ばすには、自分の息だけが動力です。

複式呼吸で鼻から吸う、下腹が膨らんだら思いっきり吹く、腹式呼吸の上手な人ほど

結果も良いですね。

吹く際に矢を息で飛ばすので、吐息の中の水分が筒そして矢の内部に付着します。

それを除去するため筒掃除と呼ばれる紐に、ガーゼや柔らかい紙で5本吹いたら

清掃を繰り返し行います。

ただ個人差が有って清掃に関しては細かく指導しますが、おおざっぱな方が多いですね。

神奈川は8月から20日以上雨、家の中も除湿器をフル回転の状態です。

私はお風呂に入る度に使用した筒をマウスを外して洗います。

矢の内部の洗浄は、キッチンハイタ－を使用してあとは自然乾燥、もちろん練習中の

筒掃除ガーゼは3枚ほど使用しています。

何となく用具を大事にする方は練習で点数も良く、基本動作の見栄えも良いですね

今朝は頼まれた、筒立て、矢立て、矢抜きを作っています。

指先が瞬間接着剤でカチカチ　でも喜んで貰えればね

老い。

昨日は山手の地域センタ－で、今日は9時に眼科の定期診察が終わって

三井寺小屋で指導。

挨拶が終わると同時に責任者の女性が、先生みなさん１級を取得したので

10ｍで練習して良いですかと、この人は何時も口先おばさんと思っています。

三段を取得していて10ｍで練習をしていますが、他の方は１級、一歩づつ階段を

上って頂きますと答えたら皆さんが10ｍを希望していてと、皆さんもそうですか？と

聞くと先生の指導にお任せしますと、口先おばさんも老いて来たなと最近感じますね。

昨日も旅行のお土産ですと、ズシリとするビニ－ル袋を頂きました。

何処に行って来たのと尋ねると、私どこに行ったんだろうと思いだせない。

他のお土産を頂いた部員さんに沖縄でしょうと言われ、あっ思い出した沖縄だったと。

若い方の入会が少なく、高齢化が進む相模原北の丘支部です。

老いも一歩一歩の人もいれば駆け足の人も目立ちました。

そんな私も、来月で７９歳、物忘れも多くなった、人の粗が目に付くようになった。

少し短期になり胃も痛い、これではダメと久し振りに真面目に650ｇの筒で吹いてみた。

35.33.33.33.33.33の２００点、老いてはますます盛んと自分に言い聞かせ

もう少し人生を楽しみたいと思っています。

何時もの休養。

三か月に一度、熱海か伊東温泉に休養で出かけています。

前回が熱海だったので今回は伊東、ホテルも数カ所決めていますが、たまには違う

ホテルも良いかな？と宇佐美に有るホテルにしました。

高台のホテルで相模湾と伊豆半島の山が一望。

まだ勤めている頃、熱川に会社の記念事業として保養所を建設しました。

一流ホテル並みの建物、そして料理と二か月に一度は利用し、友人も誘うと

これ保養所と皆さんが驚き、料理の豪華さにもどこから箸をつける？

そんな思い出が蒼海楼と名の施設でした。

今回のホテルの雰囲気が、部屋、料理がそっくり

料理もこの後天ぷら、金目鯛の姿煮、蝦夷あわびの蒸し焼き、釜めしと、流石に食べきれず

釜めしはギブアップ

余りにも料理が美味しいので聞いてみると、オーナ－が熱海の伝助茶屋の板長との事

美味しいはずです

部屋風呂が温泉で大浴場に行かなくてもゆっくりと心も身体もほぐす事が出来ました。

雨の予報も晴れ男の私、曇ってはいましたが無事に家に着きました。

今日も体育館でスポ－ツ吹矢の指導、頑張らなくちゃ