今日は、スポ-ツ吹矢相模原北の丘支部の定例練習日。
久し振りなので、早めに家を出て体育館3Fレストランで、相模大会の
役員用お弁当をチェックしたりしながら皆の来るのを待ちました
今日の練習はお昼から。皆さん早く来て待っていました。
支部長ずいぶん瘠せたねと心配してくれる声、何時もの○○さんは
良かったじゃない、痩せられての憎たらしい愛の声。
ついつい、年初の吹き始めに誓った5kgの減量忘れたらお仕置きと言ったら
支部長に叱られたいから目標変更だって![]()
役員を辞めた経緯を皆さんに報告、説明し、早速鬼の支部長へ気分転換です。
今月末には2段受験可能者が8名います。
今日は模擬テストを兼ねて6Rの挑戦。
勿論私も、6段の186点に目標を設定して皆と一緒に模擬テスト。
お久しぶりと、心と体がバラバラの1Rの5本。29点![]()
でも身体が吹矢を愛しているのか、その後は安定して合計190点。
久しぶりの里帰り、心も身体も本当にリフレッシュ出来、我が家が1番と
感じた日でした。
ところで昨年の4月、体重69.8kg 体脂肪29.
今年役員を辞めた3月31日の計測
体重64.2kg 体脂肪21
1年間運動ほとんどなし。出かける回数多数。
酒量・殆どざる状態、身体は酔っているのに脳は冷めている。
危ない一歩手前でした。
この体重、体脂肪をこれからはストレスなくキ-プ出来るように、健康に留意して
頑張ります。
みなさんよろしくね![]()


