季節の贈り物

今日も相模原市立相原公民館でスポ－ツ吹矢の練習。

何時もだと10名近くの部員さんが練習に来てくれますが

今日は大会議室を予約しているにも関わらずたったの四人

でも良い方に考えればゆっくりと個人レッスンが出来ると割り切っての

練習でした

的の中心に当てる事も大切ですが、皆さん年々吹く力が弱まっています。

腹式呼吸で充分に吸い込みきれない、そのため胸式呼吸になり口吹きになっています。

女性部員さんの空気が吸えないと、やはり慣れからくる呼吸法になっていましたね

家に戻って庭のレモンやミカンを眺めると今年も季節の贈り物が届いたと思いました。

レノンは50個位、ミカンは春に大きく剪定したので30個位。

昨年、来年も収穫できるかな？と思ったのが一年無事に過ぎました。

また来年もまた健康で期待したいですね

植木鉢や地植えで1両から万両まで育てています。

全部がやっと色づいたら昨日万両が全て鳥に食べられてしまいました

急いでネットを被せ鳥よけです。

ベランダの干し柿もヒヨドリやカラスが狙っています

用心、用心

充実した一日

昨日は吹矢の友人と河口湖方面へドライブしました。

快晴の中のドライブは気持ち良いですね

富士吉田から見る富士山は雲一つなく、紅葉も綺麗でした。

行は中央高速を使い、帰りは山中湖を回って紅葉眺めのドライブでした。

家に着いたらネットで注文した干し柿用の柿が届いていました。

岡山産の愛宕柿です。

皮を剥き熱湯消毒して昨夜干しましたが、早速鳥がいたずらをしに来ています。

１００円ショップが開店したら鳥よけネットを買いに行きます。

春にラッキョウを10ｋｇ、干し柿と吹矢のおじさんも頑張りますね

今年も咲いてくれました。

１０日前は蕾だったざる菊です。

このところの冷え込みと好天気に一気に花を咲かせてくれました。

来年も根分けをしてまた大きく咲かせたいですね

近くの小川を散歩していたら遊水地に白サギが羽を休めていました。

水面を凝視しながら小魚を探しているみたいで

ゴイサギや鴨と遊水地には色んな鳥が集まってきます。

心が和みますね

昨日に続き今日も朝から吹矢の練習でした。

前半３ラウンド、後半３ラウンド、中間の休憩時間部員さんが自宅で

収穫した甘柿を持ってきてくれました。

今年の柿は店頭も含め甘さが今一、やはり夏場の天候の影響かな？

火曜日はまた違う練習場で指導です。

健康である限り楽しい吹矢を頑張りたいですね