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  お久しぶりです！元気です(^_^)
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  ぎっくり腰の進化形？(^^;;
• 突然のぎっくり腰に…最悪だ(>_<)
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  近くの鍼灸医院で鍼に挑戦(*^_^*)
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  携帯からの通話料を安くする方法(^_-)-☆
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  一番大切なこと(*^_^*)
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  ゴールデンウイークの最後にBBQ＼(^o^)／
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  身体のケアとタンパク質(*^_^*)
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  美輪さんの舞台「愛の讃歌」観て来ました！
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  久しぶりに来た赤坂サカス(^_−)−☆
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  ちょっと！まだまだ寒いんですけど(*^_^*)
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  桜がたくさん！もう春だね(^_−)−☆
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  春ですね〜(^_−)−☆
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  舞台「国民の映画」！素晴らしい(*^_^*)
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  ローカルなマイブームアイテム(*^_^*)
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  スッキリりんご味のプロテインで補給開始*\(^o^)/*
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  トレーニングメニューを一新！しっかりした体づくりを！(^_−)−☆
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  幡ヶ谷にある「PONすけ」です*\(^o^)/*
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  大雪の日にはマッサージ？(^_^)
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  ひさしぶり「なだ万」新宿でゴハン＼(^^)／

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