家族旅行で自然の中へ✈️
バタバタしていてあっという間に夜に🌉
みんなが寝静まった頃から私の旅のはじまり。
窓から大連峰を望むお部屋で
エネルギーチャージしてきました！
もう氷点下まで下がったであろう外気に触れ
長袖なのにシャキッとする肌。
身体の力が抜ける感覚をはじめて得て
なんとも言えない感覚になっています。
次から次へアウトプットしたい言葉やイメージが溢れ出して
静寂のなかで1人騒がしい感じ。笑
なかでも一番のメッセージは
手を抜くのは上手になったから
あとは肩の力を抜けるようにね、ってもの。
小手先の術が使えても、
大元にダメージを蓄積させては意味ないから。
リラックスして生活できるように
整えていきたいなぁ