今宵満月
前記事の排便コントロールが
その後順調に改善しました
排泄の記事
動物性脂肪
この５ヶ月間
バターは１日２００g以上摂取
追加でラードも
トイレに４０分籠城の恐怖から
牛脂１００gを毎日毎日摂取
順調な排泄
その上
血圧も更に徐々に下がり気味でより安定
と、ここまでを本日の報告ブログにする予定でした
が、浮腫、、、
朝晩の寒さのせい？
名古屋のオフ会に参加したりしたから？
日常生活のほとんどを停滞させ
外出の機会に備え体調を整える
ベットで疲労感倦怠感が通り過ぎるのを待つ
疲労感倦怠感が少なくても外出を遂行できるように
決して無理をしない日常生活を営む
ここ最近
全身の疼痛や硬結
なかなか改善せず
基礎疾患ありのわが身
修復するには時間が掛ることは承知
早く普通の中年女性になりたい
妖怪人間ベラ風に
まだ、糖質摂取に順応できる身体にまでは
修復していないようです
週４回 訪問鍼灸
週２回 訪問マッサージ
週２回 ヨガ/ストレッチ
週３回 訪問介護
これらのおかげで
病と障がいを抱えて
人並み以上に健康な中年のおばさんに見える
今の食事に転向してから１０kg近く増量
４kg＋４kg＋２kg
嬉しいはずが（病で３５kg死も意識した経験あり）
浮腫のせいか
体調万全とはいかず
疼痛と呼吸困難に閉口
単純にバンザ～イと言えない状態に
なのに
MEC食を辞める気になれない
MEC食の不思議
人体実験は続く
前記事の排便コントロールが
その後順調に改善しました
排泄の記事
動物性脂肪
この５ヶ月間
バターは１日２００g以上摂取
追加でラードも
トイレに４０分籠城の恐怖から
牛脂１００gを毎日毎日摂取
順調な排泄
その上
血圧も更に徐々に下がり気味でより安定
と、ここまでを本日の報告ブログにする予定でした
が、浮腫、、、
朝晩の寒さのせい？
名古屋のオフ会に参加したりしたから？
日常生活のほとんどを停滞させ
外出の機会に備え体調を整える
ベットで疲労感倦怠感が通り過ぎるのを待つ
疲労感倦怠感が少なくても外出を遂行できるように
決して無理をしない日常生活を営む
ここ最近
全身の疼痛や硬結
なかなか改善せず
基礎疾患ありのわが身
修復するには時間が掛ることは承知
早く普通の中年女性になりたい
妖怪人間ベラ風に
まだ、糖質摂取に順応できる身体にまでは
修復していないようです
週４回 訪問鍼灸
週２回 訪問マッサージ
週２回 ヨガ/ストレッチ
週３回 訪問介護
これらのおかげで
病と障がいを抱えて
人並み以上に健康な中年のおばさんに見える
今の食事に転向してから１０kg近く増量
４kg＋４kg＋２kg
嬉しいはずが（病で３５kg死も意識した経験あり）
浮腫のせいか
体調万全とはいかず
疼痛と呼吸困難に閉口
単純にバンザ～イと言えない状態に
なのに
MEC食を辞める気になれない
MEC食の不思議
人体実験は続く