今日は私のお気に入りの本を紹介します！
向井ゆきさんの「ゆるあまマインドで豊かになる50の習慣」です
最近色々なことがあったので、久しぶりに読み返してみたら、自分に刺さるところがたくさんありました✨
特に《ダメな自分こそ見せていこう》というテーマが刺さりました！
抜粋して紹介すると
↓
ダメなところもある自分を愛せている人は、周りから愛されます。
ダメな自分を受け入れられない人は、人のダメなところにも敏感なのではないでしょうか。
私は自分にも他人にも厳しかったです。
職場では、余裕を持って仕事をしてる人を見ると
「こっちは忙しくて大変なのにずるい」と思っていたし、
急な体調不良で休む人がいると
「私の仕事量が増える。最悪…」と思ってました
だから自分が疲れて休みたい時も、それができず頑張らなきゃと鼓舞して、結果体力と精神の限界で仕事を休む羽目になりました
自分で自分を追い詰めていたことに気付きました…
仕事を復帰した時に、よく思われようとする自分をやめようと思い、上司に自分が仕事で辛いところ、負担に感じていることを相談しました。
そしたら私が苦手な分野の仕事を他の方に振ってくれることになりました。
さらに周りの人からも
「負担に思わなくていいからね」
「一緒に助け合いながら頑張ろう」
「急に仕事を休んでも誰も何も思わないから気にしなくていいよ」
と言ってもらえました
ダメ自分を見せたら周りの人がすごく優しくしてくれました
そして私も、自分にできることで周りの人を助けたいと心から思えるようになりました。
本当に自分で辛い現実をつくっていたことに気付きました…。
本質的なことが詰まっているゆるあま本。読み返して自分ごとに落とし込んでいきたいです！！
