私みたいに頑張りすぎて、立ち止まることも怖い方がいるかと思います。
私も夏休や年末年始の休み以外に長期的に休んだことがなかったので、たった10日間とはいえ勇気がいりました…。
大袈裟に聞こえるかもしれないですが、立ち止まると人生終わると思ってました😭😭
そんな私が休むことができた3つの理由は
①他人に宣言した
→人の目を気にしてしまうからこそ、誰かに宣言することで、その人との約束を裏切らないという気持ちで休みをもらうことができました。
②肯定的な意見の人に相談した
→この人なら自分の意見を肯定してくれるだろうな、という人に相談することで、休んでいいんだと思えました。
個人的に同じ職場の人より、全く違う人に相談した方が罪悪感もなくていいと思います。
③最悪の事態を想定した
→私は休みをもらったらこのまま復帰できないんじゃないか、という恐怖がありました。
そこで、このまま仕事を退職したことを想定してみました。毎月支払わなければいけない支出を計算し、現在の貯金額と比較してどのぐらい仕事をしなくてもいいのか、また失業保険についても調べました。そしたら仕事辞めても平気かも！と思えました。
誰かの参考になったら嬉しいです😌💓