おやすみ前のプチヨガ体験♡♡

あずまひろみさんと

ライブ配信の練習をした後

田上洋衣さんの

ヨガレッスン♡

すずき かおりさんも来て

みんなでヨガ教えてもらいました～♡

ここ2年くらいは椎間板ヘルニアで

日常生活も難しくて

ヘロヘロだったので

身体がガチゴチです（笑）

そろそろリハビリしないとな～

また参加したいです💛

ありがとうございました~~~

よく眠れそう…♡