フランスの耳ツボジュエリー♡須藤めぐみさん
タイのルーシダットン♡太田麻理子さん
1月の終わりに
プロフィール写真の撮影をしてから
ひと仕事終えたと言わんばかりに
気が緩み、
そして2月のバレンタインをきっかけに
甘いものとすっかりお友達…
いや、すっかり親友😆
気がつけば顔が丸く、
お肉は
ゆるゆるのクセに硬い身体…
そんな頃に
先月私のキャンプに来ていた2人が
ダイエットお茶会するという事で…♡♡♡
第1弾も参加し、
第2弾の今日も♪参加してきましたよ～
受動 ダイエット→ めぐみさんの耳ツボジュエリー💎
能動 ダイエット→麻理子さんの理論的なダイエット法
ちゃんとダイエットの知識を得て
そして
素直に行動してする
↓
受動と能動をやる…！
↓
そして
行動を日々に落とし込む
なんだか起業キャンプと似てる♪
ダイエット上手く行く方は
きっと起業も
必ず成功するタイプでしょうね（笑）
今日習った事を活かして
-2kg 今日からやりますね～
ありがとうございました♡♡♡
今日ダイエットお友達になったかた
一緒に頑張りましょう⊂( ˆoˆ )⊃
エイエイオー❗
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
余談
麻理子さんの
ルーシダットンのレクチャーの時の
「息を吸って～」の声かけが大好き♪
受けた人はわかるはず！
