先日 泊まりで福岡へ出張研修に行きました
（よく見るとくちびる噛みしめてます
)
)ギチギチの缶詰め…
そして試験付きなので
かなり気合いを入れて挑みました
先月は３日間だったので
それに比べたら全然へーきだったのですが
やっぱりちゃんと身体は堪えてました…
頭も使うし 体力も使うし ね
脳みそフル回転した時は1度思考をストップ
身体が疲れた時は
気持ちいい風にあたったり
グリーン越しに空を見上げたり
美味しものを食べて
いっぱいおしゃべりして
（奥川ゆうきさんのドーナツピン🍩と私の趣味のミニチュア♡）
自分の好きな可愛いものを見たり
そんな事をしてると
心が喜んで
身体もいつの間にかかるーくなってきます
身体が疲れてくると心も一緒に疲れてきます…
身体と心が疲れた時は
Aromaも使いますが
私はやっぱり フラワーレメディ
フラワーレメディの中でもエネルギーチャージが得意なレメディがあります
そのレメディにいつも助けてもらってます
そして今回も…
次回そのレメディの紹介しますね
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