一年経過しました。
が、
まだ7種類の薬を毎日飲んでいます
。
。毎月血液検査で経過を見ていますが、
先日の検査で、
カリウム値が高くなってきまして、
カリウム値の高い食品を控えてと言われました。
利尿剤の副作用で、カリウム値が高くなっているようです。
カリウムって何かって？
お芋や野菜、海藻、果物に多く含まれる栄養素で、体の浸透圧を調整してくれる作用があるので、むくみ予防、高血圧予防、利尿作用があります。
ただ、カリウム値が高くなりすぎると、
不整脈やしびれ感などなどの症状がでます。
普通の食生活でカリウム摂りすぎるって、
なかなか難しいので、
薬の副作用です。
(もし腎機能が低下しているなら大変なことですが…。)
特に持病が無い人なら、
むしろ摂りたい栄養素だと思います。
なんか、
気楽にカリウム値の高い食品避けてって言いますけど、減塩でもメニューに制約あるのに、
さらに、そういう制約を気楽に言いつけてくるのが、少し、、いや、、かなり、腹たつ。
(しかも、良かれとやってた蒸し野菜(カリウムを摂取しやすい調理方法)が多かったせいもあるかも、などと言われ…。)
先に薬変えるか、その薬をやめてくれればいいのに。
来月の血液検査でも、高い値が出たら、薬を変えるとのことで、今今というような、そこまでの切迫感は今のところ無いようですが、、
これが、薬と付き合うという事なのでしょうね。