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モラルハラスメントと気づいてから

結婚して10年ですが、やっとこの生きづらさの正体が見えてきました。
モラハラについて調べはじめてから、忘れていた辛い時期のこと時々フッと思い出すようになりました。その都度書くので、時系列はめちゃめちゃです

はじめてのblogがこんなんで・・・(´д`|||)
自己紹介は、次回するとして、とりあえずいまの気持ちを。

今年2月に、なにかおかしいと思い始めてからこれまで、色んなモラルハラスメントに関する推薦本を読んできて、ネットでも毎日毎日一日中読みあさって来ました。

はじめの頃は、一文読むごとに、一ページ読むごとに心が苦しくて痛くてとても辛い思いをしながら、それでも中毒のように読み続けていました。

ようやく最近は、じぶんが被害者であることも受け入れられるようになり、親や、相談者に説明するために本を使ったりしても、前のように苦しくならずに読めるようになりました。

今日、いままでいつも貸し出し中で読めなかった、「カウンセラーが語る モラルハラスメント」を借りてきたら、また前のように苦しくて苦しくて、まともに読み進められません。

著者がカウンセラーの方だけあって、リアルに重なるやり取りが多すぎました。
辛い!

でも、サブタイトルの~人生を自分の手に取り戻すためにできること~がなんなのか知りたいから、頑張って少しずつでも読み進めようと思います。