皆さま、おはようございまーす！

今日も疲れたな～。
。
それも半端なくｗ　でもまだこのデータ処理が終わるまで眠れない。
（泣）

日なが1日パソコンの前に座っているせいか、今日は家でパソコンを開く気になれない感じだな。


今日のランチはいつもの同僚といつものレストランで。
今日は食後の珈琲が超美味しかった☆

ランチは楽しむもの☆でも一応ダイエット中なので、こってりの次の日はあっさりランチにしてますｗ

ランチは外食だけど、夜は家できちんと作ってます♪近頃は料理にも真剣に取り組んでますｗ

実はダイエット向けメニューを考えたりするのが好きで、生野菜とかを使った料理が得意です♪

今晩は野菜炒めとご飯とお味噌汁。
私の中では定番だけど、これが一番落ち着くんですよね。


ご飯食べたらソファーで思いっきり寛ぎますｗ　至福の時間ですね☆仕事も忘れてリラックス♪

明日は久しぶりの出張。
いつもと同じ仕事をするよりはマシかなｗ　早く終わりますように～。


それでは明日も出かけるので早めに寝ます☆明後日は仕事が忙しくなりそう。
。
でも頑張る！

どうもどーも、こんばんわ～♪

どうも～ここ最近仕事が大変過ぎてまともに生活できてません。
パソコンと一緒に生きてます。


日なが1日パソコンの前に座っているせいか、今日は家でパソコンを開く気になれない感じだな。


今日はお昼の休憩にあまり時間が取れなかったからお昼はサンドイッチ。
そりゃお腹空くよな～。


ランチが唯一の楽しみなんだけど、最近お腹が気になってるので今日もカロリー控えめでしたｗ

因みに皆さんカロリーって気にしてます？私最近は外食の時も自炊の時も一応気にしてます。


私にも得意料理はあって、中華とかは結構作れるんですよ。
（笑）餃子とかは中々イケます☆

本日は海藻類とところてんのサラダを主菜にしました。
ところてんはダイエットにも良いんですよ♪

お風呂から上がったら読書をしてから寝るのが私の日課。
これでいい感じに眠たくなるんですｗ

明日もいつも通りの出勤です。
早くまとまった休みがほしい（泣）。
明日は残業なしで頑張る！

もし料理に詳しい方いたら是非コメントくださいｗ　ではではおやすみなさいませ☆

皆さま、おはようございまーす！

今日も仕事頑張りました☆ただ、目と肩と背中が痛くなるのは間違いなくパソコンの仕業だな。


膨大な量のデータ処理を任されるのには慣れたけど、処理速度は今が限界ｗ　

今日のランチはいつもの同僚といつものレストランで。
今日は食後の珈琲が超美味しかった☆

私、実はパスタに目がないんです。
特にトマトクリームソースに♪明日もパスタにしちゃおかなｗ

因みに皆さんカロリーって気にしてます？私最近は外食の時も自炊の時も一応気にしてます。


栄養バランスを考えて料理するんだけどどうしても好きな物ばかり食べちゃうんです。
反省ｗ

本日は銀鮭を焼きました☆近くのスーパーで売っている鮭は美味しいからよく食べるんです☆

ご飯食べたらゆっくりストレッチをするのが私の日常。
結構いい運動になるからおすすめです☆

明日は上司の付添で軽めの出張です。
なのでパソコンとにらめっこは明日はなしです♪

明日は絶対雨降りませんように！ではお風呂に入ってゆっくりしてから寝ます～☆ではでは♪

どうもどーも、こんばんわ～♪

今日もパソコンに向かってカチカチ。
誰か仕事を手伝ってください！（笑）いやホントにですよ～

日なが1日パソコンの前に座っているせいか、今日は家でパソコンを開く気になれない感じだな。


今日はお昼の休憩にあまり時間が取れなかったからお昼はサンドイッチ。
そりゃお腹空くよな～。


ランチは楽しむもの☆でも一応ダイエット中なので、こってりの次の日はあっさりランチにしてますｗ

お昼ご飯は外で食べるけど、晩ご飯は必ず家で健康的に食べるようにしてます☆一応ねｗ

よく作る料理はチャーハンとか酢豚とか☆面倒なメニューもあるけど味は美味しく出来るんです。


本日は海藻類とところてんのサラダを主菜にしました。
ところてんはダイエットにも良いんですよ♪

ご飯を食べたらちょっと休憩してお風呂☆1日の疲れもお風呂で結構すっきり取れるんです♪

明日は上司の付添で軽めの出張です。
なのでパソコンとにらめっこは明日はなしです♪

そろそろ眠たくなってきたのでお休みモードに入ります～☆明日も元気にがんばるぞ～♪

みなさん、おつかれさまです☆

今週は仕事が溜まり過ぎてどうしよ～。
全部片づける自信ないな～。
時間もないしな～。


データ管理の仕事は本当に目と肩が疲れる。
。
姿勢を正すグッズみたいなの探してみよかな。


唯一の楽しみであるお昼のランチ♪今日は後輩と2人でビュッフェレストラン☆うまかった～ｗ

私、実はパスタに目がないんです。
特にトマトクリームソースに♪明日もパスタにしちゃおかなｗ

食事には結構気を使ってるほうなんだけど、最近は料理にもこだわってます☆晩ご飯は特に♪

最近のうちの流行りはお好み焼き♪時々麺も入れて広島焼き風にしちゃったりしてます☆

今日の晩ご飯は親子丼☆鶏肉が安かったので即決でした♪アツアツ美味しかったです☆

ご飯食べたらゆっくりストレッチをするのが私の日常。
結構いい運動になるからおすすめです☆

明日の仕事は今日よりきついとか。
。
データ処理係にもっと人数割いてくれないかな～。
。


もし料理に詳しい方いたら是非コメントくださいｗ　ではではおやすみなさいませ☆

脱毛するならどこのサロンがおすすめ？☆

今日は脱毛サロンの選び方について私なりに思ったことを書いていこうかなと思ってます♪

エピレ・ミュゼ・銀座カラーなどなど、色んなサロンがありますがどれくらいサロンを知ってますか？

脱毛ラボとかシースリーとかの全身脱毛サロンが最近は流行ってきているらしいですね☆

おすすめなのが、月額料金で脱毛出来るサロン☆脱毛ラボ・エタラビあたりが人気ですね☆

今の脱毛サロンは勧誘なしをハッキリ宣言しているところがほとんど☆勧誘が不安な人もOK！

「強引な勧誘は一切しません」ということをホームページで名言しているサロンもありますよ☆

エピレやミュゼは肌への刺激が少ない機械を使用しているので敏感肌の人でも安心ですよ☆

脱毛したら肌荒れしない？と気になる方にはドクターサポート付きの脱毛ラボがおすすめです☆

エピレ・ミュゼプラチナムなどはもちろん人気ですが、脱毛ラボやシースリーなんかも注目です♪

部分脱毛したいのか、一気に全身脱毛したいのか、まずはそこから決めてみるといいかもです♪

脱毛するならどこのサロンがおすすめ？♪

今日は脱毛サロンの選び方について私なりに思ったことを書いていこうかなと思ってます♪

脱毛サロン、どれくらい言えますでしょうか？ｗ　意外と知らないサロンが結構あったりしますよ。


最近全身脱毛専門のエステサロンが増えていて人気があるんです☆脱毛ラボとかですね☆

月額9800円で全身脱毛出来るお得なサロンがあるんです☆おすすめですよ、脱毛ラボ♪

勧誘がきついんじゃないかという不安はあると思いますが、今のサロンは勧誘がほぼありません。


ミュゼ・銀座カラー・エピレ・脱毛ラボなどは勧誘なしを明言しているのでおすすめですね☆

敏感肌や肌が弱い方には、肌に優しい脱毛サロンのエピレ・銀座カラーのどちらかがおすすめ！

脱毛したら肌荒れが・・なんてことも。
万が一のためにドクターサポートのあるサロンを選びましょう

全身脱毛なら脱毛ラボやエターナルラビリンスなどがおすすめ☆ミュゼやエピレなども人気です♪

全身脱毛なら脱毛ラボ。
ワキ脱毛ならミュゼ。
脚や腕なら銀座カラーって感じですかね☆

皆様、お疲れさまでございますー。

1日中パソコンとにらめっこ。
この肩こりと腰痛は仕事のせいかな～。
絶対そうに違いないよな～

同僚のみんなも今日は疲れてたな～ｗ　でも今度の休みは皆でパーっと遊びに行く予定☆

今日のランチはいつもの同僚といつものレストランで。
今日は食後の珈琲が超美味しかった☆

基本ランチはお店で食べるけど、コンビニ弁当もなかなかのものです。
たまに食べたくなるし♪

ランチはパスタ、晩ご飯もパスタなんてこともあったりします♪簡単料理がパスタだから仕方ないｗ

私にも得意料理はあって、中華とかは結構作れるんですよ。
（笑）餃子とかは中々イケます☆

今日の晩ご飯は親子丼☆鶏肉が安かったので即決でした♪アツアツ美味しかったです☆

ご飯を食べたらちょっと休憩してお風呂☆1日の疲れもお風呂で結構すっきり取れるんです♪

明日もいつも通りの出勤です。
早くまとまった休みがほしい（泣）。
明日は残業なしで頑張る！

ではもう少しゆっくりテレビ見たり本を読んだりしたら寝るとします☆また明日、おやすみなさい♪

皆さま、お疲れ様です～☆

今日も疲れたな～。
。
それも半端なくｗ　でもまだこのデータ処理が終わるまで眠れない。
（泣）

というかそろそろ仕事場のパソコンももっとサクサク動くやつにしてくれないかな～

ちなみに本日のランチは駅前の中華料理。
実は中華大好きなんです♪明日も行こうかなｗ

しっかり食べたいけど、実はダイエット中の私ｗ　明日はカロリー控えめランチで頑張ります！

ランチと同じように晩ご飯も外食になっちゃうこともあるんだけど、最近は家で作るようにしてます。


最近のうちの流行りはお好み焼き♪時々麺も入れて広島焼き風にしちゃったりしてます☆

今日の晩ご飯は麻婆豆腐にしました☆結構辛目にするのが好きなのでいつも汗だくですｗ

ご飯食べたらゆっくりストレッチをするのが私の日常。
結構いい運動になるからおすすめです☆

明日の仕事は今日よりきついとか。
。
データ処理係にもっと人数割いてくれないかな～。
。


そろそろ眠たくなってきたのでお休みモードに入ります～☆明日も元気にがんばるぞ～♪

サッカー日本代表さん。

東アジアカップ見ましたか～？？


代表戦だけ見るニワカサッカーファンのわたしですが、今日はもったいない試合をしたな～という印象でした。

いきなりPKで1点取られた時は、ま～まだ時間もあるし大丈夫だろうと思って観てたけど、さすがに最後３－３に追いつかれた時は、もう点取られる感が半端じゃなかったな～。。


Jリーグで活躍している選手だけで構成された代表チームだったけど、攻撃的な選手は割とがんばっていたんじゃないかなと思います♪

特に、点を決めた柿谷選手・工藤選手は、またA代表に招集してほしいなと思いました☆
山口選手とか青山選手とかもポジション的にしっかり成長してもらいたいな～と思います！（偉そうに言ってすいません（笑））


ドローという結果はすごく残念だけど、次の試合では、また違うメンバーを見てみたいし、結果を残した選手はやっぱり評価してまた使ってあげてほしい☆


つぎのオーストラリア戦は期待してます！！