最近の世の中、怖い事件がたくさんです
さらには近所でも空き巣があったりと
物騒です
そんな中、一人暮らしのわたし
出来る対策は全部やりましょう！
ちなみに家には盗まれて困る物は何もありません
大事な物は会社の金庫だし
現金なんて使わないのでほぼ持ってません
でも家に空き巣なんて嫌ですよね
鉢合わせはもちろん怖いし
空き巣にしても家をぐちゃぐちゃにされたら嫌
まずは窓対策
こんな感じで割られたり、開いたりしたら大音量でアラームが鳴ります
しかも表側にはこれが見えます
他には玄関の防犯カメラにチャイムを設置
ここまでやったけどまだ満足してません
今、セコムを検討中
一軒家は大変です
若い頃のことはよく覚えていませんが
多分、人から物を貰うのはとっても嬉しかった！
今だって嬉しくないわけではありませんが
その物より
気持ちが嬉しいようになりました
私にあげようと思って選んでくれたんだなぁ
とか
ちゃんと覚えててくれたんだなぁ
とか
そんな気持ちがとっても嬉しい
極端にいうと
物はなんでもいいのです
さらに最近は
物をあげる(贈る)のが大好き♪
子供たち
お孫ちゃんたち
愛犬ココ
親戚
友人
会社スタッフ
とにかくありとあらゆる人に
物があげたくて仕方ない
出かけた先ではとりあえず手当たり次第にお土産を買い
後で誰にあげようかワクワクしながら考えています
小さな手土産もそう
この前のゴルフでは手土産にちょっとしたお菓子を配ったり
娘の旦那様のお父様の個展にお花を贈ったり
(お父様は日本画家なのです)
Amazonの購入履歴なんて
ほとんどが誰かに買った物
そういえば
うちの店に来るお客様
若い方は全然そんなことないけど
年配の方はよく差し入れをくださる
お土産だったり、飲み物だったり
そっか、みんなそうやって何があげたくなるのね
もらっても、あげても
幸せを感じるならどちらも同じ
ですね
いやぁ、暑かった！
30度を超える快晴の中
例年なら5月はもっとも快適にゴルフができる月
段々そうもいかなくなってきますね
日差しがすごいのでUVケアは欠かせません
日焼け止め
キャップ
日傘
総動員のゴルフです
ランチタイムでも
冷やし中華がまだないーー
そうよね
まだ5月だもん
仕方なしにワンタン麺
美味しいけど
熱々です、涙
ミニスカートが許される唯一の場所
夏になるとこればかり
見た目より
涼しさ優先です
毎週欠かさず通っている美容皮膚科
プラセンタ注射を4アンプル打っているのですが
最近、飲むプラセンタに替えようか検討中
というのも、
やはり半袖になるこの季節
腕の注射痕が気になるのです
毎週打っているので黄色いあざのようになったり
皮膚が硬くなったり
そろそろ飲むタイプに移行しようかなーと検討
ゴルフ仲間の数人はこのメルスモンを服用中
注射タイプと効果は変わらないというので
通う時間や代金など考えると
こちらの方がいいのかも…
カプセルタイプもあるんですね
プラセンタ美容液とかもあるけど
やはり体内に取り込まないと効果がないと思っているので注射か飲むタイプかです
もちろん美容の為にだけど
プラセンタ続けてると
風邪をひきにくい
疲れにくい
という健康効果も私は感じてます
暑い中ゴルフをしたり
お孫ちゃんと太陽の下遊んだり
お孫ちゃんと一緒にいると
笑いシワが増えるわー
プラセンタ！
頼りにしてます！
先日、心電図検査にてちょっと引っかかってしまった私
それ以来、食べ物にとても気を遣っています
まず気をつけたいのは心臓のこと
心筋梗塞などならないよう血液サラサラを目指したい
青魚をたくさん食べるのも無理そうなので
サプリで補います
さらに良質なタンパク質
これはゆで卵やツナ缶など総動員で摂りますが
1番良さそうなのはやはり納豆
キムチ納豆は食べられる限り毎食食べてます
また、食物繊維も大切なので
野菜もたくさん
さらにコンニャクやキノコも
コンニャクはこの時期
刺身コンニャクでいただくのが好き
酢味噌で食べると美味しいですね♪
高血圧ではないのですが
予防の為に塩分もコントロール
麺類の汁はなるべく残しておきます
旅が続くと食事が偏るので
家にいる時はなるべく身体に良いものをとりたいです
愛用サプリ
ビタミンB2.B6
肌荒れや口内炎予防に
整腸剤はザガード
薬剤師さんがこれお勧めされていたので
私たち関東に住んでる者からすれば
茨木？
茨城じゃなくて？
って感じの場所でした
茨木は茨木市
いばらぎし
茨城は茨城県
いばらきけん
いばらぎといばらき
ややこしいです
中目黒の職場からまずは新横浜
新横浜から京都
京都駅は相変わらず外国人でごったがえしてます
こんな感じ↑
京都からJR京都線で大阪方面へ
茨木駅下車
駅前のホテルを予約しました
夜だから豪華に見えるけど
まぁまぁ年季の入ってるホテル
ホテルクエスト茨木
うーむ
昭和な湯呑みだね
翌朝はやよい軒で朝食をしっかり食べていざ
茨木カンツリー倶楽部！
うちの大ちゃん
決勝までギリ残りました
大勢のギャラリーで大会の規模が分かります
嬉しいファミリーパス
お気に入りのリュック大活躍です
こんな素敵な席から観戦できるのもいいね
今回も
迷ったら行く！
精神で仕事終わりからの参戦
でもやっぱり行って良かった！
めちゃくちゃ楽しかった！
大きな声で応援して
拍手して
ナイスプレーの息子を見るのは
何よりの幸せです！
日々を精一杯生きるとはこういうことなのかな。
試合が終わり帰りも急いで新幹線へ
明日も朝から仕事です
帰りはこんな駅弁を買って
一泊2日の大阪、茨木への旅
楽しかったです！
コンパクトで使いやすい
ノースフェイスのリュック
中目黒での仕事を19時までやって
新横浜から新幹線→京都駅
→茨木駅
約3時間かけてやってきました
茨木カンツリー倶楽部
超名門ゴルフコース
しかも東コースは100年の歴史のあるコースらしい
お金があっても入会の難しい茨木カンツリー倶楽部
さらに関西オープン第一回目はこんな感じ↑
すごいです！
新幹線も急遽予約
ホテルも急遽予約
こういうフットワーク軽くしていられるのも一人暮らしの良いところだと思っています
さぁ、頑張って応援してきます！
自分の残り時間なんて考えてなかったころ
1日24時間の使い方なんて
たいして考えていませんでした
なんとなくやりたいことをやったり
ゴロゴロしてるだけで1日が終わることもあったり
はぁーひまだなぁーなんて過ごす
もったいない日々もあったと思います
でも今は違う！！
60代になり
いよいよ自分の人生の終わりが見えてきて
残り時間がどれくらいあるのか考えるようになりました
そうすると1日24時間がとっても大事に思える
さぁ、明日はどう過ごそうか？
自分は何がしたいのか？
何をしていたら楽しいと感じるのか？
自分の気持ちを最優先してあげるようになりました
もちろん仕事だって私にとっては大事な一部
無駄な時間とも思ってないし
やり甲斐もあり楽しい。
仕事としている会社経営
遊びはゴルフや旅行
家族との時間はお孫ちゃんとの時間や
長男とココとの時間
次男のゴルフ応援
パートナーとの時間
全てが大切な時間
だからこそ
今は何がしたいのか？
楽しいのか？
考えています
考えますよね？
60代にとって1日はとっても貴重な残り時間
今、次男は関西オープンに出場のため関西にいます
所属のダンロップのサイトでも応援ページがありました
昨日無事予選通過！
今日から二日間の決勝
今日は仕事なので駆けつけられませんが
仕事終わりから新幹線飛び乗って
最終日の応援行ってきます！
これも悩んでたけど
(1日だけなのに交通費もホテル代もかかるし、
第一疲れるし)
でも、
悩んだら行く！
そう！
私の残された時間は有効に使わなきゃ！
これからの夏！
Tシャツ大活躍は間違いなし！
気になっている
メゾンキツネ
可愛いんだよねー
このキツネちゃんが♪
早速デパートまで見に行ってきました
正規のお値段でいうと
このTシャツ
約20,000円
これをお高いと思うか
普通と思うか
私はお高いと思いました
当然！
でもこのトキメキは止まらない
試着してみました
普通の丈とクロップド丈
どちらもめちゃくちゃ可愛い！
襟元の詰まり具合とか
袖の長さとか
絶妙に可愛いのです
でもなぁー
2万はね
高いよねー
最近、食べ物や飲み物こぼしやすいし
Tシャツだから長くても2年くらいしたらクタクタになる
なんて悩んでいたら
パートナーさん
「もういつ死ぬか分からないのだから着たいものは着たほうがいいよ」
とおっしゃる
そうねー
物を欲しいと思うのなんて
年に1回2回
よし！
デパートで定価では買いたくないので
ネット検索頑張っていろいろ探しました
やっぱり安いのみっけ！
欲しいものは欲しい時に買おう！
これは60代だからできる贅沢！
普段からニューバランス大好きなので
下駄箱…(いや、今はなんと言うの？シューズケース？)の中はニューバランスだらけ
本来は白いスニーカーと決めていますが
最近ニューバランスではカッコいい真っ白のスニーカーがない！
少しベージュだったり
少しグレーだったり
だったらいっそのこと！
と、今回買ったのがこちら
シルバーの996
かなーりキラキラしております
うん、わたし好み♪
この996の注意点としてはとても小さめの作りということ
普段24のわたしは24.5でピッタリ
そして厚底なので長時間歩いても疲れない
普段よく履いている373
これはとっても軽くて履きやすいんですが
ソールが薄めなので
あまり長時間だと足裏が痛くなるのです
先日のゴルフ応援の際
20,000歩✖️2日歩いたら足裏がヒリヒリしました
軽さも大事だけど
やっぱりソールの厚みも大事ですね
また次のゴルフ応援旅行
このスニーカーで歩くのが楽しみです
お孫ちゃんに買うスニーカーはアシックス
これが1番歩きやすそうです
