サーキットトリム

カールターン　ジャンプカールマンボー×２　ターン　マンボー　ジャンプ　２ニー　フロントクロス　ポニー×２

Vステップ（３、４、８で脚を閉じる）　クロスウォーク　バッククロス　バックマンボー　ターン　シングルカール×２　ターン

とこんな感じだったと思います。
体重計に乗ったら１週間前と比べて１Kｇ太りました。血圧も高め...このままだとまずい。
先週と何が違うかというと、食生活。前のブログで書いた通り、最近ラーメンがマイブーム。
多分これが原因かと？
しばらくラーメンは控えようと思います。