スペシャルパワートリム

マンボターン、？、パドグレ？、ターン、シャッセー、マンボー、シャッセー、ボックス改、レッグタールターン

クロスマーチ、バッククロス、シャッセー×２、Vステップ、Aステップ、ケンケン×２、マンボー、ジャックターン

ハイインパクト
ロッキングホース？×４、フロントクロス、バックキック×４、ギャロップ×２、サイドキック×２

久しぶりの平日のジム。そして久しぶりのスペシャルパワートリム！ついていけません。レッスンもそうだけど体力的にバテバテ。体力が落ちました。