クロスウォーク、マンボー、ステップチェンジ、マーチ×4、マンボーシャッセー×2、Vステップ、Aステップ、ターン
グレープバイン、クロスウォーク、チャッチャ×2、3ステップマンボー、カール
2週間ぶりのジム~、すげぇ体力体力落ちた。最後の方は足がもつれて、何をしているかわからなかった。こけずに、最後までやりとげたぁ~という感じです。
体重を測ったら、せっかく70kgを切ったのに、もとに戻っていた。
グレープバイン、クロスウォーク、チャッチャ×2、3ステップマンボー、カール
2週間ぶりのジム~、すげぇ体力体力落ちた。最後の方は足がもつれて、何をしているかわからなかった。こけずに、最後までやりとげたぁ~という感じです。
体重を測ったら、せっかく70kgを切ったのに、もとに戻っていた。