スプリングトリム～春風トリム～

今年もこの季節がやってきました。
今年は震災や計画停電で開催はどうなることかと思ったけど無事開催されました。

自分自身、トレパーは久しぶり。その間、食っちゃ寝してぶくぶく太りました～まずいなぁ～それはそうともう６年くらい続けているのですが、いっこうに効果は出ていません。まあ、正確には６年間通っているだけ。途中していないときもありました。
やっぱりダラダラやるのは良くないですね。しっかりやれば夢の50kg台になる日も来るかも。とりあえず今は四捨五入して60kg台にしたいです。
あと、筋力もつけたい～ジム自体10年近くはやっているのですが、いっこうに筋肉ムキムキの体つきにはなりません。こちらは途中「プロティン」を飲んでいましたが、無駄でした。入り方が、新たな出会いを求めてという、不純な動機行けないですね。
こんな感じで、自分のジム通いは続けて行くと思います。
と話をもとに戻して、今日行われた、トレパーのイベント「スプリングトリム～春風トリム～」に行ってきました。強度は「トリム体操」程度で
グレープバイン　レッグカール　Vステップ　Aステップ　２ニー
ダブルレッグカール　ヒップシェイク　サイドランチ　フロントランチ　前４つ後ろ４つ
こんな感じだったと思います。

昨年は、この春一発目から遅刻で参加できず、皆勤賞をもらい損ねましたが今年は皆勤賞を目指して頑張ります。