パワートリム

シャッセー、フライングマンボー、ターン、レッグカール、伸びる、フライング、ツイスト、回る、バックマンボー、ターン、Aステップ

前4つ、マンボー、ターン、クロスウォーク、フロントクロス、？、シーザース、シャッセー×4

最近、ほぼ1週間に1回。。。体力落ちました。最後の方は足がもたつきました。

平日に1回でも行けたらいいなぁ～