シャッセー、フライングマンボー、ターン、レッグカール、伸びる、フライング、ツイスト、回る、バックマンボー、ターン、Aステップ
前4つ、マンボー、ターン、クロスウォーク、フロントクロス、?、シーザース、シャッセー×4
最近、ほぼ1週間に1回。。。体力落ちました。最後の方は足がもたつきました。
平日に1回でも行けたらいいなぁ~
前4つ、マンボー、ターン、クロスウォーク、フロントクロス、?、シーザース、シャッセー×4
最近、ほぼ1週間に1回。。。体力落ちました。最後の方は足がもたつきました。
平日に1回でも行けたらいいなぁ~