サーキットトリム、パワートリム

サーキットトリムトリム
足を横、ターン、シャッセー、ボックスステップ、2ストップ、ステップニー、エルビスステップ、ビハインド、ターン、レッグカール
トントン、シャッセー、ターン、バッククロス×2、ステップフロント、ビハインド、Vステップ、Aステップ

パワートリム
ボックスステップ、バッククロス、ツイスト、ビハンド、ワンストップ、シャッセー、マンボーターン、シャッセー×2、ブレープバイン×2

バックランチ×2（2つ目は横を向いて）、カール、ステップニー、3/ 4ターン、フロントクロス、バッククロス、ランチ×2、4秒子、ニーアップ、ランニングマシーン×2、ポニー×2

今年初めてのジム。年末年始に食っちゃ寝していたら70キロの大台に乗ってしまった。なんとか70キロを切らなければ。。。無理かも？