重心移動×3、マンボー、半ターン、レッグカール、ジャンプ、ボックスステップ、半ターン、シーザース×3、ターン、ツイスト、ニ―アップ、グレープバイン×2
前4つ、マンボー、シャッセー、バックマンボー×2、三角ステップ、チャッチャ、ステップニ―ターン×2、バッククロス×2
今年最後のジム。踊りおさめです~前半は飛ばし過ぎたせいか、後半はジムに行くのが億劫になってしまった。来年はもう少し行きたいと思います~
今年一年、お世話になりました。来年もよろしくお願いします~
気がつけば、エアロビ日記になってしまった。
来年はもっといろんなネタをブログに書きたいと思います。多分。。。
前4つ、マンボー、シャッセー、バックマンボー×2、三角ステップ、チャッチャ、ステップニ―ターン×2、バッククロス×2
今年最後のジム。踊りおさめです~前半は飛ばし過ぎたせいか、後半はジムに行くのが億劫になってしまった。来年はもう少し行きたいと思います~
今年一年、お世話になりました。来年もよろしくお願いします~
気がつけば、エアロビ日記になってしまった。
来年はもっといろんなネタをブログに書きたいと思います。多分。。。