今年最後の。。。

重心移動×３、マンボー、半ターン、レッグカール、ジャンプ、ボックスステップ、半ターン、シーザース×３、ターン、ツイスト、ニ―アップ、グレープバイン×２

前４つ、マンボー、シャッセー、バックマンボー×２、三角ステップ、チャッチャ、ステップニ―ターン×２、バッククロス×２

今年最後のジム。踊りおさめです～前半は飛ばし過ぎたせいか、後半はジムに行くのが億劫になってしまった。来年はもう少し行きたいと思います～

今年一年、お世話になりました。来年もよろしくお願いします～

気がつけば、エアロビ日記になってしまった。
来年はもっといろんなネタをブログに書きたいと思います。多分。。。