サーキットトリム

今日はクリスマス～何にも予定がないので。。。ジムへ。
少ないかな～と思ったら、そんなことはない。いっぱいみえました。
クリスマスというだけあって、サンタさんのコスプレした方がいっぱい。
そして、指導員の方も～！サンタのワンピースを着ていました。男性ですけど～（笑）
では行ってみよう。

レッグカールターン×２、１ストップ、タッタン、キック、クイックビハンド×２、ターン、シャッセー、？×２、Vステップ、シャッセー、ステップニ―ターン×２

バック、クイックビハインド、ニ―アップ、ボックスステップ、ビハンド、クロスウォーク、クイック×２、ターン、パンチ、バッククロス、ニ―アップ×２

こんな感じ。完全に体力が落ちました。足がもつれそうです。