パワートリム
ボックスステップ、ステップニー、ターン、オールチェンジ、ニーアップターン、チャチャ、マンボー、ステップタッチ×2、グレープバイン×2
ツイスト、ターン、マンボー、チャチャ、1ストップ、クロースマーチ改、マーチ、バッククロス×2、Vステップ、ターン、Aステップ
トリム体操
Vステップ、Aステップ、2二ー、ステップタッチ×2、グレープバイン×2、ステップタッチ×2、ダウンアップ、ステップタッチ×2、ニーアップ×2
こんな感じだったと思います。休日のため人は少な目かな?
昨日、更新出来なかったので、今朝更新。
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トリム体操
Vステップ、Aステップ、2二ー、ステップタッチ×2、グレープバイン×2、ステップタッチ×2、ダウンアップ、ステップタッチ×2、ニーアップ×2
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