久しぶりの。。。ジム

Vステップ　ターン　Aステップ　ターン　バックランチ×２　シャッセー×２　シャッフル×４　ステップニー　マンボー

グレープバイン　足を前横後　オールチェンジ　４ニー　フライングボックスステップ　ツイスト×２　マンボー

いつも、ファイルに運動メニューを書いているのですが、そのファイル上は１ヶ月ぶりに来たことになっている。こんなにサボっていたかな～
最近、気合が抜けまくっているので、そろそろ気合を入れなおして、行きたいと思います。