スペシャルパワートリム

ケンケン ターン ニーアップ 前後ろ フライングボックスステップ シャッセー ピポットターン シャセー ビハインド 前４ 後ろ４つ

クロスウォーク シャッセー マンボー ターン ビハインド フライングボックスステップ ニーアップ チャチャ ターン グループバイン

ハイインパクト
キャロップ ケンケン ジョブ ヒールタッチサイドダブル シングル バックキック


こんな感じで終了。最近、エアロビに行くのが億劫になっています。