スプリングトリム～はじめまして

本日、在住区のスポーツセンターで「スプリングトリム」というエアロビックスのイベントが行われ、それに参加しました。毎年恒例で春夏秋冬の４回行われるイベントです。ちなみに４回のイベントで皆勤賞で参加すればもれなく粗品がもらえます。これが見たけど「ほしい～」というわけで今年は皆勤賞を目指して頑張ります。それまで転勤がなければの話ですが...（泣）
さて、内容はと言いますと副題の「はじめまして」ということで初心者向けとなっています。それでも９０分間で長い時間なので汗をかいた。最後にはゲームもあり楽しい時間でした。自分のいたチームが１位になり賞まで頂いてありがとうございます。
その後は「パワーコンディション」という運動強度高めのエアロビに参加して、帰宅。
家で晩酌して、意味のないことをしています。
写真は頂いた「賞」。インストラクターの方が夜なべして作ってくれたそうな...観劇。