東京暮らし...エアロビ

風邪でダウンしていましたが、身体を酷使するために...

エアロビ参加。

今日はブートキャンプみたいな...

おかげで汗をいっぱいかいた。

で家でビール一杯...意味ないです。

これじゃあ体重減りません。