クリスマスパワートリム

仕事を定時に終わって、在住区のスポーツセンターへ。

少し早いクリスマスで、どんなものかというと、

クリスマスの定番の曲に合わせてエアロビックスをするというもの

言葉で言うのは簡単ですがやってみるとかなりパワフル。

特に最後のハイインパクトの動きは「疲れた～」

結果は予想以上に楽しいイベントでした。

明日は筋肉痛だろうな。