東京暮らし...ダブルヘッダー

久しぶりに旧友とあった。
一言目「太ったね～」
何とかしたいのだけどね...

とりあえず今日はエアロビのダブルヘッダー
合計２時間弱の運動。腹筋も６０回...
体重は少し減ったかな～？ウエストは締まったかな～？