今日の行動 その2Vステップ バックマンボー ターン ランチ×2 カニさん歩きで横に移動 ニーアップ×2 ビハインド ターン マンボー ターン 前4つ 後4つ クロスウォーク ニーアップ クイックAステップ エルビス ハドグレ シャッセー(四角書きながら) 2日連続は疲れますね。